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Programme d'entrainement cycliste en décembre 0

Programme d’entrainement cycliste en décembre

Soyons honnêtes, le cyclisme et l’hiver, c’est un mélange compliqué. Comment s’entraîner malgré les conditions météorologiques peu engageantes ? Quelles alternatives au vélo pour ne pas s’épuiser inutilement à la mauvaise saison ? Comment...

Descente sur Estavannens - Open Bike 2019 2

Reprise et fin de saison à l’Open Bike

Ce samedi 14 septembre avait lieu la 30ème édition de l’Open Bike à Grandvillard, une course incontournable du coin et qui marque la fin de saison VTT pour la coupe Fribourgeoise. C’est aussi une...

Vue sur le Mont Blanc - MB Race Ultra 2018 6

Comment adopter le bon rythme en montée ?

N’importe quel cycliste sait qu’on ne passe pas une bosse comme on aborde un col, jusque-là rien de nouveau. Par contre, où ça peut se compliquer, c’est justement quand il s’agit de choisir le...

Craquer ou résister ? - Repas de Noël et de la Saint Sylvestre 0

Excellentes fêtes de fin d’année à tous

Une saison de plus passée sur le vélo et en votre compagnie sur le blog ! L’occasion pour moi de vous remercier d’être toujours présents pour me lire. J’ai également toujours autant de plaisir...