Programme d'entrainement cycliste en décembre 0

Programme d’entrainement cycliste en décembre

Soyons honnêtes, le cyclisme et l’hiver, c’est un mélange compliqué. Comment s’entraîner malgré les conditions météorologiques peu engageantes ? Quelles alternatives au vélo pour ne pas s’épuiser inutilement à la mauvaise saison ? Comment...

Vue sur le Mont Blanc - MB Race Ultra 2018 6

Comment adopter le bon rythme en montée ?

N’importe quel cycliste sait qu’on ne passe pas une bosse comme on aborde un col, jusque-là rien de nouveau. Par contre, où ça peut se compliquer, c’est justement quand il s’agit de choisir le...

Bilan Veloviewer Strava 2016 2

Bilan de l’année 2016 avec Veloviewer

Je profite toujours du mois de janvier pour faire un bilan de l’année qui vient de s’écouler, alors c’est parti avec les chiffres dans la suite de ce billet. Et si vous ne connaissez...

Entrainement VTT XC montagne Vlog #1 0

Vlog #1 – Descente et neige ? Ca passe !

Grisaille en plaine et soleil annoncé en altitude, alors j’en ai profité pour aller m’entrainer et prendre un peu de hauteur avec le VTT. Seul doute : passera ou passera pas avec la neige ? Réponse...

Et si on gardait contact...

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