Reprise et fin de saison à l’Open Bike
Ce samedi 14 septembre avait lieu la 30ème édition de l’Open Bike à Grandvillard, une course incontournable du coin et qui marque la fin de saison VTT pour la coupe Fribourgeoise. C’est aussi une...
Progresser en VTT Cross Country : entrainements, courses, tutoriels
Récits ·
Ce samedi 14 septembre avait lieu la 30ème édition de l’Open Bike à Grandvillard, une course incontournable du coin et qui marque la fin de saison VTT pour la coupe Fribourgeoise. C’est aussi une...
On continue cette série « Spécial MB Race » avec une autre question qui m’est posée régulièrement, à savoir est-ce qu’il est utile de s’entrainer en vélo de route en vue d’une course XC...
Une question qu’on me pose régulièrement est de savoir quels pneus je recommande pour la MB Race Ultra. Je n’ai pas testé tous les modèles de pneus VTT, mais je peux lister ceux que...
On me pose régulièrement des questions sur la MB Race pour savoir quels sont mes conseils à propos de tel ou tel sujet. Non pas que ma façon de faire soit la seule existante...
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5ème et dernière étape de cette TransMaurienne 2018 avec au programme 30km et 1500m de D+ depuis Aussois. Sur le papier une étape courte et avec un dénivelé raisonnable, mais après 4 jours de...
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Pour la deuxième fois le départ de la TransMaurienne 2018 avait lieu à Aussois pour cette 4ème étape annoncée à 44km et 2800m de D+. Une étape qui s’annonçait difficile vu son profil, et...
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Pour les 3 dernières étapes la TransMaurienne 2018 installe ses quartiers à Aussois. Au programme de cette 3ème étape une boucle de 6,5km et 200m de D+ à parcourir 4 fois. Un tracé nerveux...
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Ma semaine de VTT en Maurienne continue avec la 2ème étape de la TransMaurienne dont le départ se trouvait pour la dernière fois à Lanslevillard avec 58km et 2500m de D+ annoncés. Dès demain...
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Premier jour de course sur cette TransMaurienne 2018 avec 57km et 1600m de D+ annoncés pour cette première étape du parcours 9000. Une étape dont le départ se situe à Lanslevillard pour ensuite filer...
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La TransMaurienne vient de commencer aujourd’hui avec la randonnée et la course des enfants. Demain, c’est à notre tour avec le départ des catégories « compétitions » sur les parcours 9000 et 6000 ! Pour ma...
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Séances d'entrainement · 17 janvier 2020
Tests · 23 septembre 2021
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Je m’appelle Loïc et pratique le VTT Cross Country avec une préférence pour le format Marathon - XCM. Avec VTT XC Blog j’essaie de proposer des lectures intéressantes à tout amateur de VTT, du compétiteur au randonneur. Lire la suite …
Au 10/06/2018 :
mFTP = 295W
CP20 = 314W
CP5 = 358W
Taille / poids = 171cm / 61kg