Reprise et fin de saison à l’Open Bike
Ce samedi 14 septembre avait lieu la 30ème édition de l’Open Bike à Grandvillard, une course incontournable du coin et qui marque la fin de saison VTT pour la coupe Fribourgeoise. C’est aussi une...
Progresser en VTT Cross Country : entrainements, courses, tutoriels
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Ce samedi 14 septembre avait lieu la 30ème édition de l’Open Bike à Grandvillard, une course incontournable du coin et qui marque la fin de saison VTT pour la coupe Fribourgeoise. C’est aussi une...
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5ème et dernière étape de cette TransMaurienne 2018 avec au programme 30km et 1500m de D+ depuis Aussois. Sur le papier une étape courte et avec un dénivelé raisonnable, mais après 4 jours de...
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Pour la deuxième fois le départ de la TransMaurienne 2018 avait lieu à Aussois pour cette 4ème étape annoncée à 44km et 2800m de D+. Une étape qui s’annonçait difficile vu son profil, et...
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Pour les 3 dernières étapes la TransMaurienne 2018 installe ses quartiers à Aussois. Au programme de cette 3ème étape une boucle de 6,5km et 200m de D+ à parcourir 4 fois. Un tracé nerveux...
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Ma semaine de VTT en Maurienne continue avec la 2ème étape de la TransMaurienne dont le départ se trouvait pour la dernière fois à Lanslevillard avec 58km et 2500m de D+ annoncés. Dès demain...
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Premier jour de course sur cette TransMaurienne 2018 avec 57km et 1600m de D+ annoncés pour cette première étape du parcours 9000. Une étape dont le départ se situe à Lanslevillard pour ensuite filer...
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La TransMaurienne vient de commencer aujourd’hui avec la randonnée et la course des enfants. Demain, c’est à notre tour avec le départ des catégories « compétitions » sur les parcours 9000 et 6000 ! Pour ma...
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Lors des deux dernières éditions de la MB Race Ultra la pluie et le mauvais temps avaient rendus « La course la plus difficile du monde » encore un peu plus compliquée pour tous les participants....
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Pour la deuxième année consécutive j’ai inscrit le Raid Evolénard à mon calendrier, et c’était aussi ma première course au format XC Marathon cette saison. Une course exigeante, notamment dans sa deuxième partie dont...
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Une semaine après La Glanoise à Ursy on enchaine sur la 3ème manche de la Coupe Fribourgeoise avec la Farzin Bike à Dompière qui s’est déroulée ce dimanche 27 mai. Une nouvelle occasion pour moi...
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Séances d'entrainement · 17 janvier 2020
Tests · 23 septembre 2021
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Je m’appelle Loïc et pratique le VTT Cross Country avec une préférence pour le format Marathon - XCM. Avec VTT XC Blog j’essaie de proposer des lectures intéressantes à tout amateur de VTT, du compétiteur au randonneur. Lire la suite …
Au 10/06/2018 :
mFTP = 295W
CP20 = 314W
CP5 = 358W
Taille / poids = 171cm / 61kg