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Confinement Covid-19 : adaptation du plan d'entrainement cycliste de mars sur home trainer 1

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Personne ne peut ignorer l’actualité du moment : la diffusion du Covid-19 est malheureusement une réalité. De plus en plus de pays sont poussés à prendre la décision du confinement, la France notamment. Dans...

Programme d'entrainement cycliste en mars 0

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28 février 2020

Programme d’entrainement cycliste en mars

Généralement le mois de Mars marque vraiment un passage pour beaucoup de cyclistes : les températures deviennent un peu plus clémentes, le passage à l’heure d’été à la fin du mois permet de rouler...

Programme d'entrainement cycliste en février 2

Plans d'entrainement ·

1 février 2020

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Je m’appelle Loïc et pratique le VTT Cross Country avec une préférence pour le format Marathon - XCM. Avec VTT XC Blog j’essaie de proposer des lectures intéressantes à tout amateur de VTT, du compétiteur au randonneur. Lire la suite …

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Au 10/06/2018 :
mFTP = 295W
CP20 = 314W
CP5 = 358W
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