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Programme d'entrainement cycliste en août 0

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31 juillet 2020

Plan d’entrainement cycliste en août

Nous voici au mois d’août et les agendas tardent toujours à se remplir en évènements. Comme je l’ai annoncé dans le plan d’entrainement de juillet, mon objectif après le déconfinement était de vous aider...

Programme d'entrainement cycliste en juillet 0

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19 juin 2020

Plan d’entrainement cycliste en juillet

En mai, je vous ai proposé un plan d’entrainement dont le but était de permettre une reprise progressive après le confinement dû au COVID19, et de patienter un peu en attendant de voir comment...

Confinement Covid-19 : adaptation du plan d'entrainement cycliste de mars sur home trainer 1

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21 mars 2020

COVID-19 : adaptation du plan d’entrainement cycliste de mars

Personne ne peut ignorer l’actualité du moment : la diffusion du Covid-19 est malheureusement une réalité. De plus en plus de pays sont poussés à prendre la décision du confinement, la France notamment. Dans...

Programme d'entrainement cycliste en mars 0

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28 février 2020

Programme d’entrainement cycliste en mars

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Je m’appelle Loïc et pratique le VTT Cross Country avec une préférence pour le format Marathon - XCM. Avec VTT XC Blog j’essaie de proposer des lectures intéressantes à tout amateur de VTT, du compétiteur au randonneur. Lire la suite …

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Au 10/06/2018 :
mFTP = 295W
CP20 = 314W
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